L'ansia è un sintomo ed è frutto di un malessere di natura psicologica. Quando una persona è in preda all'ansia, vive una sensazione di forte disagio e fa estremamente fatica ad affrontare gli eventi della vita che per molti sono normali ma per lui sono finte di stress. L'ansia può essere limitata ad alcune situazioni specifiche come la paura di volare o di parlare in pubblico oppure generalizzata a diversi contesti. Spesso insieme all'ansia le persone provano una bassa autostima, sfiducia nelle proprie possibilità e nel fatto che il futuro possa cambiare.
Soffrire d'ansia a Genova, così come in altre città, è una situazione invalidante e per questo sono convinto valga la pena di affrontare il problema e cercare una soluzione. Così come accade rispetto alla depressione, anche nel caso in cui una persona soffre d'ansia può decidere di prendere degli ansiolitici o iniziare un percorso di psicoterapia.
Personalmente credo che la psicoterapia sia la scelta più efficace nel lungo periodo, affronta infatti il problema nella sua interezza e fornisce le risorse per superare gli eventi di oggi e quelli di domani. L'ansiolitico invece è fondamentale nelle fasi acute del disturbo e permette di riuscire a vivere normalmente, alzarsi per andare a lavorare o a dare un esame o andare a letto e riuscire a dormire, tuttavia non affronta il problema ma permette di gestire il sintomo.
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